कार्डियक अरेस्ट होने पर कैसे बचा सकते हैं जान, जिसने छीन ली शेफाली जरीवाला की जान

<p style="text-align: justify;">कांटा लगा फेम और 90s किड का क्रश एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला का कार्डियक अरेस्ट से निधन हो गया. वह 42 साल की थीं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, शेफाली जरीवाला को 27 जून की रात कार्डियक अरेस्ट पड़ा, जिसके बाद उन्हें अस्पताल ले जाया गया, हालांकि, अस्पताल ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. कार्डियक अरेस्ट से शेफाली जरीवाला की मौत पहला मामला नहीं है, हाल के दिनों में ऐसे बहुत से मामले सामने आए हैं जिसमें लोगों की कार्डियक अरेस्ट की वजह से मौत हुई. ऐसे में चलिए जानते हैं कार्डियक अरेस्ट कितना खतरनाक होता है और इससे लोगों की जान कैसे बचाई जा सकती है.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>हर साल हजारों लोगों की हो जाती है मौत</strong><br />बता दें, बीते कुछ दिनों में कार्डियक अरेस्ट से मौत के मामले दुनिया भर में बढ़े हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया की एक रिपोर्ट के मुताबिक, अकेले अमेरिका में ही हर साल 3,50,000 लोगों की हर साल इससे मौत हो जाती है. भारत की बात करें तो हाल के दिनों में कार्डियक अरेस्ट के मामले तेजी से बढ़े हैं. ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जिसमें कभी जिम करते हुए तो कभी शादी में डांस करते हुए अचानक लोगों को दिल का दौरा पड़ा और उनकी मौत हो गई.</p>
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<p style="text-align: justify;"><strong>कैसे होता है कार्डियक अरेस्ट</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><br />बता दें, बहुत से लोग कार्डियक अरेस्ट को हार्ट अरेस्ट समझने की गलती कर बैठते हैं और मरीज की जान चली जाती है. कार्डियक अरेस्ट एक गंभीर हेल्थ इमरजेंसी है, जिसमें हार्ट अचानक धड़कना बंद कर देता है. अगर सही समय पर मरीज को इलाज न मिले तो मरीज की मौत भी हो सकती है. वहीं, हार्ट अटैक के मामले में हार्ट में ब्लड फ्लो रुक जाता है.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ऐसे बचा सकते हैं मरीज की जान</strong></p>
<p style="text-align: justify;">कार्डियक अरेस्ट से जान बचाने के लिए तुरंत सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) शुरू चाहिए, इसमें &nbsp;छाती को जोर से दबाना और सांस देना शामिल है. अगर उपलब्ध हो तो ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डीफिब्रिलेटर का उपयोग करें. यह एक ऐसा उपकरण है, जिसमें हार्ट की फ्लो को बरकरार रखा जाता है. अगर आपको हार्ट से जुड़ी दिक्कत है तो आपको डॉक्टर की सलाह लेते रहना चाहिए. इसके अलावा स्वस्थ आहार लें, नियमित रूप से व्यायाम करें, धूम्रपान से बचें और स्वस्थ वजन बनाए रखें.</p>
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